湿热体质的人应该怎么吃？
简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、湿热口苦、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该
形体特征：形体中等或偏瘦。湿热
常见表现：面垢油光，体质易生痤疮，应该口苦口干，湿热身重困倦，体质大便黏滞不畅或燥结，应该排尿短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，少甜食，以温食为主。
调养方法：少吃甜食，口味清淡。湿热体质者要少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。比较适合湿热体质的食物，如绿豆、苦瓜、丝瓜、菜瓜、芹菜、荠菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆、赤小豆、薏米、西瓜、兔肉、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬、燕窝、银耳、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等滋补食物。
(责任编辑：探索)
【民企新声】民营经济人士热议：把握融入国际科技创新中心建设的时代机遇
创新实践好经验 黄山善治新风暖
เลือกตั้ง 69: กกต. เคาะวันเลือกตั้ง สส. 8 ก.พ. ไม่พูดถึง "ประชามติ" ในปฏิทิน
โปรดเกล้าฯ พ.ร.ฎ.ยุบสภาแล้ว อนุทินให้เหตุผล "การเมืองภายในประเทศมีปัญหารุมเร้า"
霍格沃茨：我汤姆，真不是黑魔王推荐文章
-
据央视新闻报道，当下，人工智能 AI 培训正在升温，然而一些不法分子也瞄准了这个市场。近期，一种号称能让老年人“轻松驾驭 AI、月入过万”的免费培训班在网上兴起。某课程声称，可以通过直播方式、免费教学
...[详细]
-
在代号妖鬼手游中，龟龟流围绕防御、持久、资源积累的方向来组建阵容，而且成型的条件也不高，不知道怎么搭配的玩家可以参考代号妖鬼龟龟流阵容推荐攻略。代号妖鬼龟龟流阵容推荐攻略1、任意部从获得一个龙珠龟法师
...[详细]
-
定制户外喷粉金属分类垃圾箱城市美学的静默革命者在现代城市的脉动中，户外分类垃圾箱已悄然超越其功能边界，成为塑造公共空间美学、传递环保理念的重要载体。当喷粉工艺与金属材质在垃圾箱定制领域相遇，一场关于城
...[详细]
-
引领新时尚，东站枢纽打造垃圾分类新模式自东站开展垃圾分类工作以来，东站枢纽管委会高度重视，精心策划，走出了“软硬结合、亮点突出”的垃圾分类新模式，引领了垃圾分类新时尚。在垃圾分类工作推广中，东站枢纽管
...[详细]
-
据央视新闻报道，当下，人工智能 AI 培训正在升温，然而一些不法分子也瞄准了这个市场。近期，一种号称能让老年人“轻松驾驭 AI、月入过万”的免费培训班在网上兴起。某课程声称，可以通过直播方式、免费教学
...[详细]
-
在名将杀手游的武侯讲武模式中，通关需掌握各关卡核心机制，结合武将技能与装备特性制定策略，不知道怎么打的玩家可以参考名将杀武侯讲武通关攻略。名将杀武侯讲武通关攻略<门童第一关>使用怒，对敌方
...[详细]
-
苹果用户必看：非国区Apple ID注册指南，开启你iPhone的全新世界
对于绝大多数的苹果用户来说，都有属于自己的Apple ID。 Apple ID也和苹果的硬件设备一样分为国行、美区、日区等。那么这些地区之间的Apple ID又有怎样的区别呢？较于国区，非国区
...[详细]
-
11月19日晚，中金公司、东兴证券、信达证券发布《关于筹划重大资产重组的停牌公告》，三家公司正在筹划由中金公司通过向东兴证券全体A股换股股东发行A股股票、向信达证券全体A股换股股东发行A股股票的方式换
...[详细]
-
《剑网3》十六周年庆发布会：“全民新流派+沉浸式剧情前传”续写大唐江湖！
江湖万里风雨遥，幸得与君共话当年。8月28日，《剑网3》十六周年发布会于上海久事体育场馆旗忠网球中心圆满落幕。万千玩家齐聚一堂，见证一场国风沉浸盛典。十六年来，《剑网3》始终以内容迭代与技术革新回应每
...[详细]
-
在省委社会工作部近日发布的50个全省基层治理典型案例中，黄山市“蓝田米街”、“作退一步想”、“翕事堂”家和工作法、“杨梅和姐”等一系列基层创新实践成果引人注目。这些基层治理典型做法，集中体现了近年来黄
...[详细]
热点阅读
