冬季进补注意四大禁忌
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冬天到了,冬季大禁又到了进补的进补忌时节。但冬季进补有四忌。注意
一些体质虚弱和患有关节炎等病的进补忌人,在严冬季节,注意多吃些狗肉是冬季大禁有好处的。但不宜盲目食狗肉,进补忌以免食用狂犬肉,注意染上狂犬病。冬季大禁吃狗肉后不要喝茶,进补忌这是注意因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。冬季大禁这种物质具有一定的进补忌收敛作用,可使肠蠕动 减弱,注意大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。 中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。 、是气虚症,常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。 、是血虚症,常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血,此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。 、是阴虚症,常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴,此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。 [美食中国] 、是阳虚症,常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳,此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。 另外,若患者有表邪(如感冒)在身,一般宜先清后补,以免助邪或留邪为害。 下一页 (责任编辑:综合)
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